10 Pratos laterais Sua família amará

Os pratos secundários são muitas vezes o último pensamento em minha mente, especialmente em noites movimentadas. Mas eu tenho um estábulo de "ir para" receitas que eu volto repetidamente, porque são fáceis e minha família gosta deles. Aqui estão os meus dez melhores.

  • 01 de 10 Receita de Legumes Grelhados

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    Esta é uma dessas receitas que você pode variar de maneiras diferentes com diferentes vegetais e molhos para saladas. Utilizei abobrinha e cogumelos aqui, mas também pode usar cebolas, pimentas vermelhas, espargos, berinjelas e muito mais. Se você está tendo problemas com os vegetais que caem através das grelhas da grelha, apenas grelhe-as inteiras, depois corte após grelhar.

  • 02 de 10 Receita de feijão verde torrado

    Westend61 / Getty Images

    Esta é uma dessas receitas simples que requer muito pouco tempo de preparação, mas tem um sabor incrível. Se você quer que as crianças comam feijões verdes como batatas fritas, experimente esta receita de prato lateral fácil.

  • 03 de 10

    Broccoli com receita de molho de queijo

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    O brócolis desta receita é cozido no microondas, por isso é um lado bastante rápido. Para tornar esta receita ainda mais fácil, use brócolis pré-lavados, pré-picados, que você pode encontrar na seção de produtos do seu supermercado.

  • 04 de 10 Crockpot Rice Receta

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    Quer arremessar arroz sem ter que assistir o relógio? Este arroz Crockpot é a resposta. Use jasmim ou arroz basmati para os resultados mais rápidos (levará 1-1 / 2 a 2 horas) ou arroz convertido, se você quiser dar 4 horas ou mais.

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  • 05 de 10

    Receita de batatas trituradas de brócolis

    Puré de batatas de brócolis. Stephanie Gallagher

    Esta receita não combina apenas dois pratos laterais em um, também é uma ótima maneira de apresentar os comedores exigentes da família ao brócolis. Com apenas quatro ingredientes (mais sal e pimenta), esta receita de batata é uma solução para se preparar.

  • 06 de 10 Receita Crispy Kale

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    Kale é carregado com vitaminas, minerais e fibras, tornando-se uma receita super saudável para crianças. E esta preparação para a cauda não é apenas fácil, também é incrivelmente saborosa. O assado melalha a couve e torna crocante.

  • 07 de 10

    Receita de salada de brócolis

    Danielle Reid / EyeEm / Getty Images

    Este é um daqueles pratos que faço com frequência para potlucks e as pessoas sempre querem a receita. A combinação de crocante, cremosa, doce e salgada é incrível. Para economizar tempo, use floretes de brócolis pré-cortados e bacon pré-cozido para este lado fácil.

  • 08 de 10

    Purê de Couve-flor Receita de batatas cozidas duas vezes

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    Este prato saudável tem muitos aromas que as crianças adoram: batatas, manteiga e queijo.Mas também tem bom-para-você couve-flor e gostos ótimo. Economize tempo na preparação desta receita comprando florestas pré-picadas de couve-flor.

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  • 09 de 10

    Receita de pudim de milho

    Pudim de milho. Stephanie Gallagher

    Esta é uma dessas receitas de despejo e revolução que é bastante fácil para uma criança de cinco anos. Mesmo! A única coisa que um kindergartener não poderia fazer para preparar este pudim de milho é colocada no forno.

  • 10 de 10 Receita cremosa de batata doce de baunilha

    Batom cremosa de baunilha doce. Nielsen-Massey Vanillas

    Esta é uma das minhas receitas favoritas de batata doce. As batatas doces são assadas, depois são misturadas com creme de queijo, manteiga, xarope de bordo e baunilha. Embora a receita solicite cobertura com bacon, este prato sabe tão bom sem ele.