10 Melhores receitas de café da manhã

O café da manhã é a refeição mais importante do dia; sobre isso, todos os especialistas concordam. E nunca é mais importante do que durante o ano letivo. As crianças que comem café da manhã melhoram em sala de aula. Essas receitas ajudarão sua família a se sentir mais forte e manter seu nível de energia acima. Os melhores alimentos para servir no horário de café da manhã incluem grãos integrais como aveia, alimentos ricos em proteínas, como ovos e produtos lácteos, e alimentos com nutrientes e densos, como frutas e outros produtos.

  • 01 de 10 Copo de café rápido

    Bolo de café rápido. Linda Larsen Eu adoro esta cafeteira; Realmente faz jus ao seu nome! É rápido e delicioso. A receita original continha nozes secas no streusel; Eu substituí o cozimento rápido de aveia pelas nozes e fiz isso dessa maneira desde então. É macio, um pouco doce, com uma cobertura rica e friável.
  • 02 de 10 Faça com antecedência os ovos mexidos

    Faça com antecedência os ovos mexidos. Linda Larsen Há algo sobre apenas jogar uma panela no forno e esperar alguns minutos para comer um pequeno-almoço saudável e abundante que é muito atraente. Para mim, não ter que olhar para ovos crus pela manhã é uma enorme vantagem. E esta receita é maravilhosa; cremoso e rico.
  • 03 de 10 Cranberry Orange Bread

    Leah Maroney

    Aqui está outra maneira maravilhosa de tomar café da manhã na corrida. Este pão saudável e saboroso é cravejado de cranberries azuis e lindas laranjas!

  • 04 de 10 Muffins de mirtilo

    Leah Maroney Muffins de mirtilo são apenas a comida perfeita para o café da manhã. Esta receita faz muffins grandes e macios que estão cheios de frutas. Yum. Continue para 5 de 10 abaixo.
  • 05 de 10 Frits

    Cheesy Pasta Frittata. Linda Larsen Frittatas são simplesmente omeletes resistentes que são mais fáceis de fazer. Você pode adicionar o que quiser às suas frittatas: carne picada cozida, legumes frescos, seu queijo favorito. E refrigere os restos; Eles vão aquecer lindamente no microondas por cerca de 15-20 segundos por porção.
  • 06 de 10 Receitas de pão de banana

    Pão de banana. Linda Larsen

    Esta excelente receita de pão rápido é perfeita para agarrar uma mordida enquanto você está escorrendo pela porta. A receita é bastante incomum, pois há muito pouco líquido, o que torna o pão macio e úmido.

  • 07 de 10 Waffle Quiches

    Waffle Quiches. Linda Larsen

    Faça uma quiche usando waffles como base! Esta receita fabulosa e inventiva tem o sabor mais maravilhoso.

  • 08 de 10 Pacote de sanduíche de salmão crocante

    Salsicha de salmão crocante espalhada. Linda Larsen

    Quem diz que você não pode fazer sandes para o café da manhã? Se a pizza fria é uma opção, acho que um sanduíche frio é ainda melhor. Este sanduíche saudável é cheio de proteínas para um excelente começo para o seu dia.

    Continue para 9 de 10 abaixo.
  • 09 de 10 Receitas de ovos suíços

    Ovos suíços. Linda Larsen

    Esta receita maravilhosa foi o meu café da manhã de escolha quando eu estava crescendo. É fácil de fazer, saudável e todos gostam; até mesmo crianças!

  • 10 de 10 BLT Wrap Sandwiches Receitas

    BLT Wraps. Linda Larsen

    E, finalmente, este excelente sanduíche envolto é cheio de cor, textura e sabor, e é uma ótima escolha para o café da manhã em qualquer dia.